Categories
Treeni
Kesälomalaisen helppo jalkatreeni
Loma edessä, rapakunto uhkaa? Ei sentään! Fitin kesätreenillä rehkit vain kerran viikossa, mutta pysyt kunnossa koko suven.
Read articleTreeni
Categories
Treeni
Juoksijaksi kuukaudessa
Seuraa helppoa neljän viikon ohjelmaamme ja pääset juoksukuntoon kuukaudessa!
Read article
Categories
Treeni
Kaikkien aikojen pyykkilauta – Fitin vatsatreeni
Haaveissa litteä vatsa tai kunnon six-pack? Nyt sanotaan tervemenoa pömppömahalle ja tervetuloa pyykkilaudalle! Fit haastaa sinut kaikkien aikojen vatsatreeniin.
Read article
Categories
Treeni
Punttitreeni tuo kepeyttä juoksuun
Juoksu on tahmeaa? Kuntosalille, mars! Valitse punttitreeni, jonka ansiosta lenkki tuntuu kevyeltä ja krempat pysyvät loitolla.
Read article
Categories
Treeni
Parasta treenimusiikkia
Näin valitset oikean biisin ja biitit treeniisi.
Read article
Categories
Treeni
Parhaat treenibiisit lenkkipolulle
Fitin lukijat äänestivät parhaat treenibiisit juoksulenkille. Lisää nämä 11 hittiä soittolistalle vauhdittamaan treeniäsi!
Read article
Categories
Treeni
Näin käytät putkirullaa
Hierontarulla on paras liikuntavehje, minkä voit hankkia. Se rentouttaa kuin hieronta ja huoltaa kuin venyttely.
Read article