Categories
Hyvä Olo
Vaivaako jatkuva väsymys? Ratkaisu voi olla magnesium
Olo kuin maan matosella ja etanan tahti? Kokeile magnesiumia.
Read articleTerveys
Categories
Hyvä Olo
Vamma vaanii pessimistiä
Pirteä treenimieli voi pelastaa.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Liikkujalle sopiva rasvaprosentti?
Kehonkoostumusmittaus kertoo lukeman, mutta paljonko on liian vähän tai liian paljon?
Read article
Categories
Hyvä Olo
”Ulkonäöstä välittäminen ei ole pinnallista!”
Ensitreffit alttarilla -ohjelmasta tutun psykoterapeutin Maaret Kallion hyvinvointiteeseissä kuuluvat armo ja lempeys.
Read article
Categories
Treeni
Onko lihaskipu merkki tehokkaasta treenistä?
Arat lihakset eivät välttämättä kerro, että treeni on ollut hyvä ja tehokas.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Nuutunut? Juo kookosvettä!
Kookosvesi piristää ja toimii hyvänä urheilujuomana.
Read article
Categories
Ruoka
Nujerra herkkuhimot
Näin taistelet makeannälkää ja herkuttelua vastaan.
Read article