Kategoriat
Hyvä Olo
Vaivaako jatkuva väsymys? Ratkaisu voi olla magnesium
Olo kuin maan matosella ja etanan tahti? Kokeile magnesiumia.
Lue artikkeliTerveys
Kategoriat
Hyvä Olo
Vamma vaanii pessimistiä
Pirteä treenimieli voi pelastaa.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Liikkujalle sopiva rasvaprosentti?
Kehonkoostumusmittaus kertoo lukeman, mutta paljonko on liian vähän tai liian paljon?
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
”Ulkonäöstä välittäminen ei ole pinnallista!”
Ensitreffit alttarilla -ohjelmasta tutun psykoterapeutin Maaret Kallion hyvinvointiteeseissä kuuluvat armo ja lempeys.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Onko lihaskipu merkki tehokkaasta treenistä?
Arat lihakset eivät välttämättä kerro, että treeni on ollut hyvä ja tehokas.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Nuutunut? Juo kookosvettä!
Kookosvesi piristää ja toimii hyvänä urheilujuomana.
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Nujerra herkkuhimot
Näin taistelet makeannälkää ja herkuttelua vastaan.
Lue artikkeli