Kategoriat
Hyvä Olo
Älypuhelinaddikti, tee tämä liike!
Niskakipuja ja selkäjumia? Ei ihme. Puhelimen jatkuva räplääminen retkauttaa pääsi ja romahduttaa ryhtisi. Tee tämä vastaliike!
Lue artikkeliTerveys
Kategoriat
Treeni
Helppo kuntotesti!
Testaa kuntosi parissa minuutissa!
Lue artikkeli
Muovipullossa muhii mikrobipommi
Käytätkö treeneissä aina samaa muovipulloa, jonka täytät hanasta?
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Laihduta kuin mies!
Putkiaivot ovat laihduttajan paras lisävaruste: asenteeseen enemmän insinööriä ja vähemmän tunteilua.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Opi kinesioteippauksen alkeet
Kinesioteipeillä kursitaan vammat kuntoon ja jopa oikaistaan ryhtiä. Opi kaksi perusteippausta!
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Näin saat nopeasti energiaa!
Kolme asiantuntijaa kertoo, miten väsymys taklataan pikakonstein.
Lue artikkeli
Tee testi! Mistä makeanhimosi johtuu
Koukussa sokeriin? Kerromme, miksi.
Lue artikkeli