Painon tarkkailu ja tiukka treenaaminen saivat ruokabloggaaja Jenni Häyrisen kehon sekaisin. Nykyisin hän nauttii salitreenistä ja ruoasta täysillä.
Read article
Jääkiekkomaalivahti Noora Räty hoitaa kilpirauhassairautta ruokavaliolla, joka rajoittaa ruoasta nauttimista.
Read article
Trendikkäästä kulhoruoasta eli bowlista saa helposti sekä täyttävän että terveellisen.
Read article
Juontaja Marja Hintikka vaalii hyvinvointiaan tanssimalla, pulahtamalla avantoon ja tietoisella rauhoittumisella.
Read article
Smoothiekulho on terveellinen herkku. Lue vinkit, joiden avulla onnistut joka kerta.
Read article
Ihanat brunssit, klassikkoreseptit, vatsaystävällisyys ja intuitiivinen syöminen – avainsanat kesän parhaisiin ruokakirjoihin.
Read article
Puhdasta ruokaa suosiva noudattaa aikamme suurta trendiä, clean eatingiä. Puhtaassa syömisessä on paljon hyvää, mutta myös hörhöilyä. Poimi siitä parhaat palat.
Read article