Kategoriat
Ruoka
Lisukkeet uusiksi!
Riisi, peruna, pasta, blaah! Korvaa perinteiset lisukkeet kesäkurpitsaspagetilla, kukkakaaliriisillä ja papuranskiksilla.
Lue artikkeliRavinto
Kategoriat
Ruoka
Gluteeniton leipä – näin onnistut!
Gluteenittoman leivän leipominen on herkkä taiteenlaji. Lue Fitin vinkit, niin et sössi.
Lue artikkeli
Pitääkö herkkupäivinä syödä vähemmän kunnon ruokaa?
Onko ok, että herkkupäivänä ostaa irtokarkkia, sipsiä ja kakkua ja syö päivän aikana normaalia ruokaa vähemmän?
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Uusi puurotrendi: zoats
Joko olet kokeillut zoatsia?
Lue artikkeli
Laihduttaako maidoton ja gluteeniton ruokavalio?
Auttaisiko rahkan ja ruisleivän karsiminen pudottamaan painoa.
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
Näihin viiteen islantilaiseen reseptiin ihastut
Islantilaisilla on yksi Euroopan pisimmistä eliniänodotteista. Johtuukohan se siitä, että keskivertoislantilainen syö vuodessa vähintään kymmenen kiloa skyriä, kilokaupalla kalaa ja monta lampaanpotkaa?
Lue artikkeli
Kategoriat
Ruoka
5 syytä syödä enemmän munia
Munassa on kaikki tarpeelliset ravintoaineet C-vitamiinia ja kuitua lukuun ottamatta. Ja niukasti kaloreita!
Lue artikkeli