
5 x motivoivat Instagram-tilit – joko seuraat näitä?
Listasimme viisi motivoivaa Instagram-tiliä, joissa kuuluu naisen ääni. Löytyy näistä uusi suosikkisi?
Read article
Listasimme viisi motivoivaa Instagram-tiliä, joissa kuuluu naisen ääni. Löytyy näistä uusi suosikkisi?
Read articlePolvivamman jälkeen himoliikkujasta tuli osa-aikainen sohvaperuna. Motivaatio piti kaivaa uudestaan. Siihen tarvittiin vähän itsekuria, onnistumisen iloa ja ulkopuolinen tsemppari.
Read articleInnostutko suoritusten mittaamisesta, kehityksen näkemisestä tai hyvästä seurasta? Oman motivaatiotyypin tunnistamisesta voi olla apuja treeni-innostuksen sytyttämisessä.
Read articleJos motivaatiosi on hukassa, nämä hyvinvointikirjat auttavat löytämään sen uudelleen.
Read articleKiinnostaako juoksu, mutta alkuinnostuksen jälkeen liikkeelle lähtö takkuaa? Juoksuharrastajien vinkeillä onnistut tavoitteissasi.
Read articleKun tiedät, millainen tyyppi olet liikkujana luontaisesti, kehityt paremmaksi.
Read articleKun tiedät, millainen liikkuja olet, oikea laji löytyy varmimmin ja kehityt tehokkaammin. Tee hauska testi!
Read article