Laihduta kuin mies!
Putkiaivot ovat laihduttajan paras lisävaruste: asenteeseen enemmän insinööriä ja vähemmän tunteilua.
Lue artikkeli
Putkiaivot ovat laihduttajan paras lisävaruste: asenteeseen enemmän insinööriä ja vähemmän tunteilua.
Lue artikkeliReipas HIIT vai tiukka punttis? Valitse treenityylisi ja polta kaloreita!
Lue artikkeliAuttaisiko rahkan ja ruisleivän karsiminen pudottamaan painoa.
Lue artikkeliHaluat timmimmän kropan? Näiden vinkkien avulla poltat roimasti rasvaa ja kiinteydyt.
Lue artikkeliHeitä pinttyneet laihdutusmyytit roskikseen ja tarkista, mikä on totta, mikä ei.
Lue artikkeliKyllä, kävelylläkin voi laihtua! Valitse sopiva menotahti ja pudota kuudessa viikossa kolme, kuusi tai yhdeksän kiloa.
Lue artikkeliKesän herkut ja loma kuntoilusta aiheuttavat monille paineita painonhallintaan. Rento asenne takaa kuitenkin parhaiten sen, että kilot pysyvät kurissa.
Lue artikkeli