Julkisuuden juoksijanaiset kertovat: 6 syytä rakastua juoksuun
Kysyimme tunnetuilta juoksunharrastajilta, miksi he lenkkeilevät.
Lue artikkeli
Kysyimme tunnetuilta juoksunharrastajilta, miksi he lenkkeilevät.
Lue artikkeliSingahda lenkille itsevarmoissa väreissä ja vahvoissa graffitikuoseissa.
Lue artikkeliPenikkatauti vaivaa etenkin aloittelevia kuntoilijoita. Lue, millä keinoilla säären rasitusvamma pysyy loitolla.
Lue artikkeliKylkipistosta voi helpottaa muutamalla helpolla kikalla.
Lue artikkeliEnsimmäisenä naisena maailmassa World Marathon Challenge -kilpailuun osallistunut Marianna Zaikova antaa parhaat vinkkinsä aloittelevalle ekstremejuoksijalle.
Lue artikkeliJuoksutreeniohjelmissa puhutaan usein sykerajoista. Näin selvität oman maksimisykkeesi.
Lue artikkeliLAITA PYSTYYN KAVERIPORUKAN KESÄOLYMPIALAISET! TARVITSET VAIN MITTANAUHAN, SEKUNTIKELLON JA REIPASTA URHEILUMIELTÄ. KUKA VOITTAA?
Lue artikkeli