Categories
Treeni
Tavoitteena puolimaraton? Tämän juoksuohjelman avulla onnistut
Laadimme juoksuohjelman, jonka ansiosta puolimaraton on taas muutaman askeleen lähempänä.
Read articleJuoksu
Categories
Treeni
Haavena 10 kilometrin juoksu? Tällä ohjelmalla onnistut
Tämä juoksuohjelma auttaa, jos tavoitteenasi on 10 kilometrin juoksu.
Read article
Categories
Treeni
Tunnista omat sykealueesi ja kehity juoksina
Jos haluat kehittyä juoksijana, on tärkeää ymmärtää omat sykealueet.
Read article
Categories
Treeni
Etsinnässä uudet juoksuvaatteet? Ota mallia Instagramin suosituimmilta juoksuvaikuttajilta!
Antaudu kevään korvilla juoksun vietäväksi ja suuntaa askeleesi lenkkipolulle. Instagramin kuumimmat juoksuvaikuttajat näyttävät suunnan.
Read article
Categories
Treeni
Juoksun aloittaminen: Tällä kolmen kuukauden ohjelmalla onnistut
Takkuaako juoksun aloittaminen tai haluatko siirtyä kävelijästä juoksijaksi? Tällä juoksuohjelmalla olet tavoitteessasi kolmessa kuukaudessa.
Read article
Categories
Treeni
Tiktakista tuttu Emppu Suhonen: ”Maraton on henkisen voiman mittelö”
Tiktakissa ja Mira Luodin bändissä soittava kitaristi Emppu Suhonen on lapsesta asti ollut hermoilija. Juoksu auttaa häntä rauhoittumaan.
Read article
Categories
Kaupallinen yhteistyö
Citroën Naisten Kymppi on hyvinvointitapahtuma, joka sopii kaikille – lue Heidi Sohlbergin vinkit
Varmoja kevään merkkejä ovat lähestyvät juoksu- ja hyvinvointitapahtumat. Perinteikkäin niistä on Citroën Naisten Kymppi. Arvomme Fitin lukijoiden kesken kahden hengen osallistumisen: osallistu ja voita!
Read article