Tavoitteena puolimaraton? Tämän juoksuohjelman avulla onnistut
Laadimme juoksuohjelman, jonka ansiosta puolimaraton on taas muutaman askeleen lähempänä.
Lue artikkeli
Laadimme juoksuohjelman, jonka ansiosta puolimaraton on taas muutaman askeleen lähempänä.
Lue artikkeliTämä juoksuohjelma auttaa, jos tavoitteenasi on 10 kilometrin juoksu.
Lue artikkeliJos haluat kehittyä juoksijana, on tärkeää ymmärtää omat sykealueet.
Lue artikkeliAntaudu kevään korvilla juoksun vietäväksi ja suuntaa askeleesi lenkkipolulle. Instagramin kuumimmat juoksuvaikuttajat näyttävät suunnan.
Lue artikkeliTakkuaako juoksun aloittaminen tai haluatko siirtyä kävelijästä juoksijaksi? Tällä juoksuohjelmalla olet tavoitteessasi kolmessa kuukaudessa.
Lue artikkeliTiktakissa ja Mira Luodin bändissä soittava kitaristi Emppu Suhonen on lapsesta asti ollut hermoilija. Juoksu auttaa häntä rauhoittumaan.
Lue artikkeliVarmoja kevään merkkejä ovat lähestyvät juoksu- ja hyvinvointitapahtumat. Perinteikkäin niistä on Citroën Naisten Kymppi. Arvomme Fitin lukijoiden kesken kahden hengen osallistumisen: osallistu ja voita!
Lue artikkeli