10 kauneinta joogamattoa
Kaunis matto ei ole edellytys joogaamiselle, mutta ei siitä haittaakaan ole.
Lue artikkeliJumppa
Kategoriat
Treeni
Janni Hussin taukojumppa – 5 parasta liikettä paljon istuvalle
Tee taukojumppa ja pidä paussi istumisesta. Nuupahtanut keho kiittää.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Janni Hussin jumppapallotreeni laittaa korsetin kuntoon
Pyyhi pölyt jumppapallostasi. Luvassa on poltetta keskivartaloon!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Kaikki mitä olet aina halunnut kysyä jumppaohjaajalta, mutta et ole uskaltanut
Lisäätkö muka aina vastusta pyörään? Miltä tuntuu, kun kaikki tuijottavat kroppaasi? Oletko ikinä ihastunut jumppaajaan? Me kysyimme, ohjaajat avautuivat.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Näin saat jumpasta kaikki tehot irti!
Oletko sielultasi jumppapirkko, joka ei piittaa puntin vääntämisestä mutta tahtoo silti lihaksia? Vie tehosi sfääreihin ja tee perusjumpasta tehojumppa.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Jumppa haussa? Katso kevään kuumimmat uutuudet!
Kaipaatko pyöreyttä pakaroihin, ryhdin kuntoon vai mielenrauhaa? Valitsimme liikuntakeskusten tämän kevään kiinnostavimmat jumpat.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Talven kiinnostavin uutuusjumppa: Treenaa kuin rokkistara!
POUND-tunnilla voit mäiskiä kaikki patoumasi ilmaan.
Lue artikkeli