Kaunis matto ei ole edellytys joogaamiselle, mutta ei siitä haittaakaan ole.
Jooga tekee hyvää keholle ja mielelle, ja kaunis alusta voi saada astumaan matolle useammin. Säännöllisesti joogaavalle erityiskiva matto on arjen luksusta.
1. Kaikkiin joogalajeihin sopiva matto
Liukuvärjätyn maton yläkulman on printattu ranskaksi teksti ”je suis bien” eli ”minä voin hyvin”. Maton luvataan sopivan kaikkiin joogatyyleihin.
2. Kirkkaita värejä
Yoga Design Labin matossa on upea geometrinen kuosi. Kauniin printin lisäksi matto on myös pitävä, vaikka treenin aikana hikoilisi runsaasti. Maton voi pestä pesukoneessa.
3. Paksu matto kauniilla kuviolla
Gaiamin joogamatto on paksu, joten polvet eivät kipeydy esimerkiksi nelinkontin tehtävissä asanoissa. Mattoa on saatavilla myös normaalia pidempänä tai leveämpänä.
Gaiam, Premium Marrakesh Yoga Mat
4. Hikiseen treeniin
Kierrätetyistä muovipulloista valmistettuun joogamattoon on painettu kaunis auringonlasku. Matto on joogamaton ja pyyhkeen yhdistelmä, joten hikoilua ei tarvitse pelätä.
Yoga Design Lab, Combo Mat – Breathe
5. Vesivärejä ja flamingoja
Flamingokuosinen matto on pehmeä ja trendikäs. Matto on valmistettu luonnonkumista ja sen voi pestä pesukoneessa.
HOLDEReight, Flamingos Yoga Mat
6. Yksinkertaista kauneutta
Korkkijoogamatto on valmistettu luonnonmateriaaleista. Luonnonkuminen pohja pitää maton hyvin paikallaan. Maton keskeltä kulkeva viiva helpottaa linjausten hakemista.
Casall Yoga mat, natural cork 5mm
7. Kesäjoogin valinta
Niken maton mukana tulee kantohihna, joten se sopii omaa mattoa suosivalle joogille. Turkoosi väri korostaa kauniisti ruskettunutta ihoa. Mattoa on saatavilla lähes kaikissa sateenkaaren väreissä.
Nike Fundamental Yoga Mat 3mm, turkoosi
8. Matto kuin maalaus
Lehtikuosisen joogamaton luvataan soveltuvan myös hot joogaan. Matto on pehmeä, mutta pitävä.
HOLDEReight, Wild Leaf Yoga Mat
9. Harmonista kuviointia
Koivuntuohta muistuttava kuviointi on upea. Kuosi on kuin tehty joogaharjoitukseen luonnonhelmassa. Matto on PVC-vapaa.
BLACC Yoga mat 5mm, printed musta/valkoinen
10. Söpö joogamatto
Hempeän vaaleanpunaisen maton luvataan tarjoavan pitoa hikisimpäänkin joogaharjoitukseen. Matto on kevyt, joten se sopii erinomaisesti reissaavalle joogille.
Casall Yoga mat position 4mm, roosa/vaaleanharmaa
Lue myös:
Miksi sännöllinen venyttely kannattaa?
Asiantuntija kertoo: Onko hot jooga tehokkaampaa kuin jooga normaalilämpötilassa?
Unettomuus, hikoilu, lihaskrampit vaivasivat − Ylikunto vei Tiina Väinölän pakkolepoon
Lue Cosmopolitanista:
Miten liikunnasta voi innostua aikuisena, jos siitä ei ole nauttinut koskaan? Otimme selvää
Joogaa, pyöräilyä ja suppailua – julkkikset kertovat parhaat kesätreenivinkkinsä