POUND-tunnilla voit mäiskiä kaikki patoumasi ilmaan.
Rumpukapuloiden kalke lävistää ilman, kun parikymmentä naista takoo listamusiikin tahtiin lattiaa.
”Nyt täysillä!”, kuvitteellista bändiä luotsaava ohjaaja käskee.
POUND on leikkisä ja mukaansa tempaava intervallitreeni, jossa pääsee mäiskimään kaikki patoumansa pois. Kurja työtehtävä tai pomon moitteet, täältä pesee! Treenin ajan olo on kuin oman elämänsä rokkistaralla. Kukaan ei katso pahasti, vaikka joka isku ei niin nuotilleen osuisikaan.
Koko kroppa joutuu töihin, kun rummutamme 45 minuuttia vuoroin ilmaa ja lattiaa. Olipa hauskaa hikiterapiaa! Vain tärykalvot joutuvat tässä lajissa koetukselle, kun innokkaat rumpalit panevat parastaan.
Kokeile POUND-tuntia ilmaiseksi HiMo Clubilla Helsingissä koodilla Fit. Etu on voimassa 20.3 asti. Varaa paikkasi tunnille sähköpostitse info@himoclub.fi.
Lue myös:
Hauska tramppajumppa haastaa reidet
Rodeokävelyä ja sisiliskoilua – testissä syksyn jumppauutuus
