Yleinen

Tuntuuko, että hiustenlaitto, ihonhoito ja meikki vievät liikaa päivittäin aikaa? Ei hätää, kerromme, miten saat hoidettua tutut kauneusrutiinit nopeammin. 

Haluatko menestyä treenaamisessa? Kysy itseltäsi, miksi teen tätä asiaa ja suunnittele ajankäyttösi, neuvoo valmennusyritys Valmentamon toimitusjohtaja, life coach Anne Karilahti.

Mittaa, punnitse ja viritä itsesi kunnon tsemppiin. Painonpudotus vaatii töitä, mutta kaikki on kiinni sinusta itsestäsi.

Kutsuvatko ladut taas? Tällä treenillä saat kroppasi viritettyä ladulle, ja hiihto sujuu kuin tanssi.

Älä välitä, vaikka muut tuijottavat! Tämä treeni kerää ehkä katseita, mutta kasvattaa myös lihaksia tehokkaasti.

Fit kysyi lukijoilta, missä porrastreeni sujuu parhaiten. Katso listauksesta lähin paikkasi!