Categories
Treeni
Monta liikettä täydelliseen saliohjelmaan tarvitaan?
60 minuuttia laatuaikaa salilla – käytä se näin.
Read articleTreeni
Categories
Treeni
Tästä vatsalihastreenistä maailmalla kohistaan
Maailmalla touhotetaan nyt stomach vacuuming -tekniikasta. Jaa että pölynimurilla mahamakkaran kimppuun?
Read article
Categories
Treeni
Treenaan – miksi se ei näy kropassa?
Hellitä vähän ja yllätyt.
Read article
Categories
Treeni
Oonan viikon treenihaaste: Nyt vedetään villasukilla!
Villasukat jalkaan ja treenaamaan. Oona Tolppanen näyttää miten!
Read article
Categories
Treeni
Testaa, oletko palautunut treenistä
Puhti poissa ja mietit mennäkö treeneihin? Ala pitää sykepäiväkirjaa. Se paljastaa, jos et ole palautunut.
Read article
Categories
Treeni
Vapaat painot vai laitteet?
Kumpi voitti? Ikuinen kiista on nyt ratkottu.
Read article
Categories
Treeni
Näin meikkaat itsellesi sixpackin!
Kauneusguru Mariela Sarkima näyttää, miten varjostetaan vatsapalikat esiin.
Read article