Kategoriat
Treeni
5 ärsyttävintä treenikaveria
Tunnistatko nämä treenaajatyypit, jotka saavat muut kiristelemään hampaitaan?
Lue artikkeliTreeni
Kategoriat
Treeni
Monta liikettä täydelliseen saliohjelmaan tarvitaan?
60 minuuttia laatuaikaa salilla – käytä se näin.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Tästä vatsalihastreenistä maailmalla kohistaan
Maailmalla touhotetaan nyt stomach vacuuming -tekniikasta. Jaa että pölynimurilla mahamakkaran kimppuun?
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Treenaan – miksi se ei näy kropassa?
Hellitä vähän ja yllätyt.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Oonan viikon treenihaaste: Nyt vedetään villasukilla!
Villasukat jalkaan ja treenaamaan. Oona Tolppanen näyttää miten!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Testaa, oletko palautunut treenistä
Puhti poissa ja mietit mennäkö treeneihin? Ala pitää sykepäiväkirjaa. Se paljastaa, jos et ole palautunut.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Vapaat painot vai laitteet?
Kumpi voitti? Ikuinen kiista on nyt ratkottu.
Lue artikkeli