Kategoriat
Treeni
Brasilialaisen jujutsun Euroopan mestari Emilia Tuukkanen: ”Otan turpaan joka päivä”
Brasilialaisen jujutsun Euroopan mestari Emilia Tuukkanen, 24, treenaa miesten kanssa.
Lue artikkeliTreeni
Kategoriat
Treeni
Janni Hussin kalonrintappotreeni polttaa rasvaa!
Fitnessmalli Janni Hussi räätälöi 15 minuutin rasvanpolttotreenin. Helpot liikkeet, kovat tehot!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Löysät käsivarret? Ota motivaatiotoppi esiin ja tartu haasteeseen!
Kädet ovat siitä mukava lihasryhmä, että ne kehittyvät nopeasti.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Kouluratsastaja Eevamaria: ”Myös hevosen on haluttava voittaa”
Ratsastus tuntuu kuin ajaisi urheiluautolla, sanoo kouluratsastaja Eevamaria Porthan-Broddell, 38.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Ikänsä yksin liikkunut nainen liittyi joukkueeseen – mikä yllätti eniten?
Laura kokosi ystäväpiiristään oman koripallojoukkueen.
Lue artikkeli
Mari löysi itsevarmuuden salilta: ”Alipainoisena olin epävarma”
Mari nosti kolme vuotta sitten salilla pelkkiä tankoja ilman painoja. Nyt hän vetää maasta 120 kiloa.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Hyvä lämmittely takaa paremman treenitehon – katso 5 parasta liikettä
Lämmittelykö tylsää? Unohda pakkopulla kuntopyörän selässä ja ihastu näihin teholiikkeisiin.
Lue artikkeli