Näin pää pysyy koossa, kun raskaus estää treenaamasta kuten yleensä
Aina odotus ei ole vaaleanpunaisella vauvakuplalla liitelyä. Näin pää pysyy koossa, kun joku muu päättää, miten treenaat.
Lue artikkeliHyvä Olo
6 parasta kasviproteiinia
Valitsimme herkullisimmat ja kätevimmät kasviproteiinin lähteet.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Tee nämä 5 arjen askaretta oikein ja selkäsi kiittää
Paras tapa huolehtia selästä, on käyttää sitä arjessa oikein
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Näin huijaat ponnarista paksumman
Onko ponnarisi laiha luiru?
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Mitä jos perustaisit taukovaraston?
Syksy, työt, arki ja kiire ovat osalla jo läsnä, lomiaan vielä viettävillä oven takana. Valmistaudu tulevaan perustamalla taukovarasto!
Lue artikkeli
Aitajuoksija Lotta Harala: ”Lajini sopii rämäpäille”
Syyskuun Fitin kansimalli kisaa aina voitosta.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Näin saat valkoiset hampaat turvallisesti
Aktiivihiili valkaisee hampaat luonnollisesti.
Lue artikkeli