Koulun liikuntatunneilla CP-vammainen Heidi Huttunen jätettiin vaihtopenkille istumaan. Nykyään hän treenaa ketterämmin kuin moni muu.
Lue artikkeli
Ihan naatti? Hirveä päivä? Ansaitset hemmotteluhetken. Valitse liikkeistä houkuttelevimmat ja anna kropan rentoutua.
Lue artikkeli
Juontaja Tuija Pehkonen, 31, oli uintipiirien rimpula, jonka lihakset eivät kasvaneet.
Lue artikkeli
Selkäranka rakastaa kiertoja. Tee nämä liikkeet joka päivä.
Lue artikkeli
Saisiko olla reseptipankki, treenimentori, meditaatio-ohjaaja tai juoksukaveri? Kysyimme liikkujilta, mikä sovellus kannattaa ladata puhelimeen.
Lue artikkeli
Erika Ruokamo ei anna MS-taudin määritellä elämänsä tahtia. Hän ratsastaa ja treenaa salilla lähes päivittäin.
Lue artikkeli
Mari nosti kolme vuotta sitten salilla pelkkiä tankoja ilman painoja. Nyt hän vetää maasta 120 kiloa.
Lue artikkeli