Categories
Hyvä Olo
Jojoilevatko kilosi? Vinkit parempaan painonhallintaan
Sahaako painosi vuodesta toiseen edestakaisin? Asiantuntijat kertovat, miten pääset jojoilusta vihdoinkin eroon.
Read articleHyvä Olo
Categories
Hyvä Olo
Treenin vastapainoksi tarvitaan lepoa – näin teet sen oikein
Tunnetko pakkomiellettä liikkua joka päivä? Näin löydät tasapainon treenin ja levon välillä.
Read article
Categories
Hyvä Olo
11 kiperää kysymystä alapään terveydestä
Höylä vai epilaattori? Stringit vai ei? Tamponi vai kuukuppi? Asiantuntija kertoo, miten alapää pysyy onnellisena.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Maija kertoo raskauden vaikutuksista kehoon: ”Keskivartaloni oli kuin makaronia”
Maija Vastamäelle jäi raskauden jälkeen kuuden sentin erkauma vatsalihasten väliin. Keskivartalossa ei ollut voimaa, ja hän pelkäsi pudottavansa vauvansa.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Päätetyö rasittaa silmiä – näin lepuutat niitä
Teetkö töitä paljon koneella? Nämä viisi kikkaa säästävät silmiäsi.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Stressi talttuu metsässä – neljä kiinnostavaa faktaa
Jo parinkymmenen minuutin samoilu parantaa mielialaa.
Read article
Categories
Hyvä Olo
5 syytä juoda enemmän vettä
Lihasjumit, päänsärky ja asioiden unohtelu voivat olla merkkejä siitä, että juot liian vähän vettä.
Read article