Kategoriat
Hyvä Olo
Tervetuloa uudet bloggaajat: Monna treenaa -blogin Monna Pursiainen sekä Elina & Merita!
Fitin uudet bloggaajat kertovat treenitavoitteensa vuodelle 2019.
Lue artikkeliHyvä Olo
Kategoriat
Hyvä Olo
Näin selätät univaikeudet
Etkö saa unta tai heräilet pitkin yötä? Näin Hanna-Kaisa ja Eveliina selättivät univaikeudet. Nyt he paljastavat hyvän unensa niksit.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
James Nikander: ”Bodaaminen alkoi tuntua tosi pinnalliselta”
Vielä muutama vuosi sitten Musta Barbaari teki musaa salitreenistä. Sitten innostus salitreeniin lopahti ja Musta Barbaarin rooli alkoi uuvuttaa. Jäljelle jäi James Nikander.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Uupumuksesta ja väkivallasta selvinnyt Laura Peippo: ”Ajattelin pääseväni helpommalla, jos vain ajaisin auton tieltä”
Valmentaja ja Fitin bloggaaja Laura Peippo, 27, on yritetty raiskata ja tappaa, hän on juonut liikaa ja polttanut itsensä loppuun työllä. Ja niin kuuluukin olla, ajattelee Laura, sillä kolhujen jälkeen tulee aallonharja.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Kahvi on tehoja lisäävä urheilujuoma
Kahvi vaikuttaa treenin tehoon, sillä se lisää adrenaliinin eritystä ja stimuloi hermostoa.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Aktiviteettimatka Teneriffalle
Loma Teneriffalla, aurinkoa ja loikoilua! Onnistuu se niinkin, mutta myös aktiviteetteja kaipaava löytää saarelta tekemistä. Kokeile surffausta, pyöräilyä tai porrastreeniä ja nauti kahviloiden herkuista.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
5 hyvää syytä lukea vuoden ensimmäinen Fit
Päätoimittaja Taina Risto valitsi tammikuun Fitin innostavimmat jutut. Näistä alkaa hyvän olon vuosi 2019!
Lue artikkeli