Kategoriat
Hyvä Olo
Ylikunnosta toipunut Terhi: ”Pahimpina aikoina en jaksanut nähdä ystäviä tai seurata somea”
Terhi Suur-Nuuja, 45, pääsi ylikunnosta liikkumalla lempeästi.
Lue artikkeliHyvä Olo
Kategoriat
Hyvä Olo
Täydellisten urheiluliivien ominaisuudet: kangaskerrokset, tukevat olkaimet ja huomaamattomat saumat
Urheiluliivikaupoilla ei kannata hutkia. Valitse oikea malli ja syynää huolellisesti olkaimet, kupit, saumat ja materiaali, niin olet jo lähellä täydellisesti tukevia liivejä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Ylikunto vaanii suorittajia – näin tunnistat alipalautumisen
Joskus sohva kutsuu makeammin kuin sali. Liikkuja luulee fiiliksiään laiskuudeksi, mutta kyse voikin olla ylikunnosta.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Katja Kokko: ”Anteeksi antaminen toi rentouden elämääni”
Luonnonkosmetiikkaan erikoistunut kosmetologi, meikkaaja ja joogaohjaaja Katja Kokko oppi, kuinka anteeksi antaminen muutti elämää.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Marja Hintikka: ”Haluan elää 100-vuotiaaksi”
Juontaja Marja Hintikka vaalii hyvinvointiaan tanssimalla, pulahtamalla avantoon ja tietoisella rauhoittumisella.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Kaipaatko hemmottelua? 4 x miniloma kotimaassa
Miniloma tekee aina hyvää. Kotimaa tarjoaa ihania kylpylöitä, joissa mieli lepää ja aktiviteetteja riittää.
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Jenny Belitz-Henriksson selvisi uupumuksesta: ”Nyt tiedän, että elämä on lahja”
Ero, rahavaikeudet, vastuu lapsista ja huoli omasta jaksamisesta vei Vastaisku ankeudelle -bloggaaja Jenny Belitz-Henrikssonin uupumukseen. Tunteiden käsittely opetteli katsomaan elämää uudella tavalla.
Lue artikkeli