Kategoriat
Treeni
Kaipaatko vaihtelua uintitreeniin? Kokeile näitä
Kauhotko aina sen samaisen kilsan? Kokeile näitä, niin innostus säilyy ja saat kaivattua vaihtelua uintitreeniin.
Lue artikkeliUinti
Kategoriat
Treeni
Miksi palelet uimahallissa?
Uintireissu uhkaa mennä pilalle, kun altaalla on niin kylmä. Mikä avuksi?
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Suonenveto uidessa – apua!
Tee näin, kun pohkeessa, jalkaterässä tai takareidessä kiskoo suonenveto.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Juosten, crossarilla vai hyppynarulla? Opi tehokas HIIT-treeni!
Nopean, helpon ja tehokkaan HIIT-treenin teet helposti missä tahansa ja missä lajissa tahansa. Kunto kohoaa ja rasva palaa!
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
5 vinkkiä uimapukuostoksille
Hyvä treeniuimapuku on napakka yhdistelmä keveyttä ja kestävyyttä. Näin valitset sopivan uikkarin.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
3 syytä hioa uintitekniikkaa
Uimaopettaja Tero Savolainen antaa kolme syytä, miksi uintitekniikkaa kannattaa hioa.
Lue artikkeli