Treeni

5 ärsyttävintä treenikaveria

Tunnistatko nämä treenaajatyypit, jotka saavat muut kiristelemään hampaitaan?

Monta liikettä täydelliseen saliohjelmaan tarvitaan?

60 minuuttia laatuaikaa salilla – käytä se näin.

Tästä vatsalihastreenistä maailmalla kohistaan

Maailmalla touhotetaan nyt stomach vacuuming -tekniikasta. Jaa että pölynimurilla mahamakkaran kimppuun?

Treenaan – miksi se ei näy kropassa?

Hellitä vähän ja yllätyt.

Oonan viikon treenihaaste: Nyt vedetään villasukilla!

Villasukat jalkaan ja treenaamaan. Oona Tolppanen näyttää miten!

Testaa, oletko palautunut treenistä

Puhti poissa ja mietit mennäkö treeneihin? Ala pitää sykepäiväkirjaa. Se paljastaa, jos et ole palautunut.

Vapaat painot vai laitteet?

Kumpi voitti? Ikuinen kiista on nyt ratkottu.

1 … 31 32 33 34 35 … 50