Vatsa venähtänyt synnytyksen jäljiltä? Syö ja treenaa näin
Synnytyksen jälkeen vatsa kokee usein muutoksen. Näillä perusohjeilla aloitat oikeanlaisen treenin ja syömisen.
Lue artikkeli
Synnytyksen jälkeen vatsa kokee usein muutoksen. Näillä perusohjeilla aloitat oikeanlaisen treenin ja syömisen.
Lue artikkeliHöylä vai epilaattori? Stringit vai ei? Tamponi vai kuukuppi? Asiantuntija kertoo, miten alapää pysyy onnellisena.
Lue artikkeliMaija Vastamäelle jäi raskauden jälkeen kuuden sentin erkauma vatsalihasten väliin. Keskivartalossa ei ollut voimaa, ja hän pelkäsi pudottavansa vauvansa.
Lue artikkeliViisi vinkkiä, joilla helpotat tukalaa oloa. Kokosimme selviytymispaketin kuukautispäiviin.
Lue artikkeliFit valitsi liikkujan kesäpäivien luottotuotteet vartalolle ja kasvoille.
Lue artikkeliSuorittaminen kielletty! Spontaani aika on tärkeää, sillä ilman sitä elämästä katoaa ilo ja luovuus. Joskus sitä pitää järjestää itselleen tietoisesti.
Lue artikkeliKysyimme tunnetuilta juoksunharrastajilta, miksi he lenkkeilevät.
Lue artikkeli