600 kaloria tunnissa – tehokas luistelutreeni
Luistelusta saat yllättävän tiukan talvitreenin!
Lue artikkeli
Luistelusta saat yllättävän tiukan talvitreenin!
Lue artikkeliJälkipoltto lisää energiankulutusta jopa 200 kilokaloria päivässä.
Lue artikkeliReipas HIIT vai tiukka punttis? Valitse treenityylisi ja polta kaloreita!
Lue artikkeliSyke tappiin ja kyytiä koko kropalle. Kokeile uutta teho-burpeeta!
Lue artikkeliAuttaisiko rahkan ja ruisleivän karsiminen pudottamaan painoa.
Lue artikkeliPuoli tuntia aikaa ja lämmittelylaitealueella on väljää. Jos haluan mahdollisimman sähäkän treenin, minkä vehkeen valitsen?
Lue artikkeliVoiko mittareiden kalorilaskureihin ja lukemiin luottaa?
Lue artikkeli