Polkujuoksu

4 syytä ihastua polkujuoksuun

Polkujuoksu on paitsi tehokas hikitreeni myös luomulääkettä stressiin.

6 x näin pääset alkuun polkujuoksussa

Polkujuoksija Katja Korhonen vinkkaa, miten sinäkin innostut trendilajista.

Uutta potkua kesätreeneihin näiden kirjojen avulla

Jos treenisi junnaavat paikoillaan, inspiroidu uudelleen näiden kirjauutuuksien kanssa.

Suunnistus on tämän kesän hittilaji

Ensin tuli polkujuoksu. Nyt rynnistetään rastien perässä. Oletko valmis?