
Kategoriat
Treeni
Ponnistuspäänsärky pilaa treenin – mikä avuksi?
Joskus liikunta aiheuttaa päänsärkyä. Taustalla on ponnistuspäänsärkynä tunnettu oire, joka vaivaa erityisesti migreeniherkkiä.
Lue artikkeli
Joskus liikunta aiheuttaa päänsärkyä. Taustalla on ponnistuspäänsärkynä tunnettu oire, joka vaivaa erityisesti migreeniherkkiä.
Lue artikkeliNäistä oireista tunnistat pään roikottelusta aiheutuvan someniskan: huimaus, päänsärky ja leukakipu.
Lue artikkeliTuntuuko että aurinko vie voimia treeneistäsi? Näillä vinkeillä jaksat treenata kuumina kesäpäivinäkin.
Lue artikkeliPilaako migreeni treenisi tai vie yöunesi? Selvitimme keinot, joilla otat niskalenkin kohtauksista.
Lue artikkeliYlenmääräinen kahvinjuonti ei lisää hyvää oloa, vaan voi saada olon levottomaksi ja vatsan kipeäksi.. Näillä keinoilla saat helposti pienennettyä kofeiinikuormaasi.
Lue artikkeliAika laittaa piste päänsäryille.
Lue artikkeliJos päätäsi alkaa kivistää treenin jälkeen tai jopa sen aikana, tsekkaa tämä lista.
Lue artikkeli