Suklaavadelma-chiavanukas
Suklaan makeus ja vadelman raikkaus yhdistyvät pehmeässä chiavanukas-jälkiruoassa.
Lue artikkeli
Suklaan makeus ja vadelman raikkaus yhdistyvät pehmeässä chiavanukas-jälkiruoassa.
Lue artikkeli
Neljälle, valmistusaika 1 h 15 minuuttia, tekeytymisaika 49 h Injera-letut: 5 dl teff-jauhoja (isoista marketeista tai ekokaupoista) 1/8 tl kuivahiivaa 5 dl kädenlämpöistä vettä 2,4 dl vehnäjauhoja 1 tl leivinjauhetta 1 tl suolaa Salaatti: 2,4 dl punaisia linssejä 3 rkl oliiviöljyä 1 tl Dijon-sinappia 2 rkl sitruunamehua 3 isoa porkkanaa 2 valkosipulinkynttä 1 tl ryytineidonsiemeniä
Lue artikkeli
Neljälle Valmistusaika 1 tunti Nostatus 30 minuuttia Karpalohillo: 2,4 dl jäisiä karpaloita 2 rkl agavenektaria 1 rkl tomusokeria 1 rkl sitruunamehua Pannukakut: 2 munaa 0,6 dl tomusokeria 4,75 dl kefiiriä tai piimää 3,2 dl jauhoja ¼ tl suolaa 1/3 tl soodaa ¾ tl leivinjauhetta Tarjoiluun: 4 rkl kevyttä kermaviiliä minttusilppua 1 rkl tomusokeria Tee pannukakut
Lue artikkeli
Neljälle, Valmistusaika 30 minuuttia, Nostatus 1 tunti Poffertjes-pohja: 2 tl kuivahiivaa 3,5 dl kevytmaitoa 4,2 dl jauhoja 2 rkl tomusokeria ripaus suolaa 1 iso muna 1 rkl voita Tarjoiluun: 300 g marjoja (mansikoita, mustikoita, punaherukoita jne.) 2 rkl pistaasipähkinärouhetta tomusokeria Valmistusohjeet: Poffertjes: Ripottele hiiva kädenlämpöiseen maitoon ja sekoita. Anna seistä kymmenisen minuuttia. Sekoita jauhot, sokeri ja suola.
Lue artikkeli
Suklaakuorrutetut banaanidonitsit valmistetaan uunissa donitsivuoassa. Se vähentää huimasti kaloreiden määrää.
Lue artikkeli
Proteiinipatukoita voi helposti tehdä myös itse. Kääräise välipala voipaperiin ja nappaa mukaan treeneihin.
Lue artikkeli
Mustaherukkapiirakan tuorejuustotäyte on ihanan pehmeää.
Lue artikkeli