Kategoriat
Yleinen
Viisi vinkkiä onnistuneeseen metsäretkeen
Luonnossa liikkuminen on miellyttävää, kun varustaudut oikein.
Lue artikkeliYleinen
Kategoriat
Yleinen
Bloggaaja Petra Korpi: ”Hyvinvointi ei synny viherpirtelöistä”
Yes Girl -hyvinvointisivustoa pyörittävä Petra Korpi paljastaa hyvinvointinsa salat. Ja sen, milloin on epämukavuusalueellaan.
Lue artikkeli
Kategoriat
Yleinen
8 x mieto hajuvesi sporttimimmille
Treenin jälkeinen freesaus, työpäivän piristys tai arjen vakkari. Oikea hajuvesi pelastaa monta tilannetta.
Lue artikkeli
Kategoriat
Yleinen
Tiedätkö millä sykealueella sinun pitää liikkua?
Eri sykealueet vaikuttavat kroppaasi eri tavoin. Löydä tavoitteeseesi sopiva teho treenata.
Lue artikkeli
Kategoriat
Yleinen
Nyrkkeilijä Eva Wahlström: ”Haluaisin olla pyöreämpi”
Eva Wahlström vastasi Fitin väitteisiin.
Lue artikkeli
Kategoriat
Yleinen
Yhdistä oikeat raaka-aineet, saat parhaat terveyshyödyt
Kiinnostaako lihaksen kasvattaminen, flunssan välttely tai palautumisbuusti? Oikeilla raaka-aineyhdistelmillä saat perusbanaanistakin enemmän irti.
Lue artikkeli
Kategoriat
Yleinen
Tunnetut naiset kertovat, millä eväillä juoksu kulkee
Syödäkö vai eikö syödä ennen lenkkiä? Kopioi Tuija Pehkosen, Elina Hovisen ja Karin Storbackan konstit, niin saat oman juoksusi sujumaan.
Lue artikkeli