Haiseeko hiki? Näin pistät hajut ja hikoilun kuriin
Hajut eivät huoleta pelkästään treenatessa vaan myös ihan muutenkin. Koostimme vinkit, joiden avulla hillitset hikoilua ja hajuja.
Lue artikkeli
Hajut eivät huoleta pelkästään treenatessa vaan myös ihan muutenkin. Koostimme vinkit, joiden avulla hillitset hikoilua ja hajuja.
Lue artikkeliKaisa Jaakkolalle ruoka tarkoittaa kauneutta, hyvää seuraa ja hyvinvointia. Hänellä ei ole rajoituksia sille, mitä ruokaa voi syödä mihinkin aikaan.
Lue artikkeliMoni haaveilee timmistä vatsasta, mutta kumpi kahdesta tutusta vatsalihasliikkeestä kannattaa valita? Asiantuntijan mukaan parempi liike aktivoi lihakset kunnolla.
Lue artikkeliVäsymystä vastaan voi taistella. Poimi näiden naisten vinkit talteen.
Lue artikkeliUneton kertoo tarinansa, miten äitiys muutti käsitykset unesta ja unettomuudesta. Sitten hän jäi koukkuun unilääkkeisiin.
Lue artikkeliPersonal trainer Bettina Gräsbeck luottaa ruokavaliossaan pitkälti ravitsemussuosituksiin. Hänen tekisi sanoa suositusten demonisoijille suorat sanat.
Lue artikkeliRoikkutreeni tuo liikkuvuutta olkapäihin ja voimaa käsivarsiin. Ei muuta kuin vahva ote tangosta tai renkaista ja jalat ilmaan.
Lue artikkeli