
30 minuutin soututreeni, joka tuo tuloksia
Jokainen meistä haluaa varmasti olla hyvässä kunnossa. Arjen kiireiden vuoksi liikunnan harrastamiseen ei kuitenkaan aina ole käytettävissä kovin paljon aikaa. Tällöin voi tehdä lyhyehkö HIIT-treenin soutulaitteella. Nopea HIIT-treeni soutulaitteella kuluttaa tehokkaasti kaloreita harjoituksen aikana, ja rasvan palaminen jatkuu pitkään treenin jälkeenkin. Soutaminen on erinomainen liikuntamuoto, jossa koko keho saa liikettä. Vaikka soutaessa istutaan, myös keskivartalo
Lue artikkeli