Kategoriat
Treeni
Odottajan tärkein treeni vahvistaa keskivartaloa
Raskausaikana jos koskaan tarvitset vahvaa korsettia. Näitä liikkeitä voit tehdä loppumetreille saakka.
Lue artikkeliTreeni
Näin palauttelet pakarat rullaamalla
Näin avaat lihasjumit putkirullalla.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Syksyn hauskimmalla tunnilla jumpataan trampalla
Hauska ja tehokas tunti tuntuu etenkin reisissä.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
5 syytä innostua uudesta Fitistä
Fitin päätoimittaja Taru Marjamaa kertoo uuden Fitin parhaat tärpit.
Lue artikkeli
Näin rullaat takareidet oikein
Katso vinkit reisien palautteluun putkirullalla!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Fit-tilitys: Luulevatko valmistajat, että pinkki on kaikkien lenkkeilijöiden lempiväri?
Värivaihtoehtoja on tasan kaksi: musta ja pinkki. Tähän törmää liian usein treenivaateostoksilla.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Urheilija, mikä on inhokkiliikkeesi?
Mikä on treeni-inhokkisi ja miten korvaat sen?
Lue artikkeli