Kategoriat
Hyvä Olo
Flunssa pakottaa petiin – syö näin treenitauon aikana
Syömällä oikein nopeutat paluutasi liikkumaan.
Lue artikkeliHyvä Olo
Kategoriat
Hyvä Olo
Erota väsymys ja anemia
Treenaat kovaa, mutta tuloksia ei tule ja olo on uuvahtanut? Vetämättömyys voi johtua raudan puutteesta.
Lue artikkeli
Treenaava äiti, tunnista vatsalihasten erkauma
Jos vatsa pömpöttää ja selkä kipuilee, sinullakin voi olla erkauma. Anna kovien treenien vielä odottaa.
Lue artikkeli
Tältä näyttävät 360 euron treenitrikoot!
Laatu maksaa, mutta missä menee raja?
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Näin valitset parhaan dödön
Jos dödö petti taas, vaihda sinulle sopivampaan.
Lue artikkeli
Pilaatko sinäkin treenitrikoosi näin?
Makoileeko pyykkikorissasi kasa treenivaatteita? Heti kone pyörimään!
Lue artikkeli
Kategoriat
Hyvä Olo
Syö oikein ennen lentomatkaa
Miten valmistautua pitkään lentomatkaan? Keräsimme parhaat vinkit lentomatkaa varten.
Lue artikkeli