Tällaista on kauden itsevarma juoksumuoti
Singahda lenkille itsevarmoissa väreissä ja vahvoissa graffitikuoseissa.
Lue artikkeli
Singahda lenkille itsevarmoissa väreissä ja vahvoissa graffitikuoseissa.
Lue artikkeliMilloin flunssassa saa liikkua, milloin on riskinä sydänlihastulehdus?
Lue artikkeliAkillesjännevaiva tuntuu kipuna ja jäykkyytenä ja voi vihoitella suorituksen aikana tai sen jälkeen.
Lue artikkeliBeyoncén treenivaatemallisto Ivy Park on täällä! Fit penkoi koko setin ja valitsi viisi herkkupalaa. Nämä haluamme heti!
Lue artikkeliUnen aikana palautuvat sekä aivot että lihakset. Liikkuja nukkuukin usein makeasti, sillä fyysinen aktiivisuus sekä pidentää että syventää unta.
Lue artikkeliTiesitkö, että myös kasvosi kaipaavat treeniä? Kasvokoulun tavoitteena on avata kireät lihakset ja vahvistaa heikkoja, käyttämättömiä lihaksia.
Lue artikkeliFlunssa kannattaa sairastaa levossa, sillä hoitamaton infektio voi olla kohtalokas.
Lue artikkeli