Categories
Hyvä Olo
Kärsitkö suolan puutteesta? Näitä asioita kannattaa tarkkailla
Jos treenaat kovaa ja pitkään, kroppa voi tarvita pientä suolabuustausta!
Read articleHyvä Olo
Fitin kansimalli Sara Vanninen: ”Treeni auttaa saavuttamaan tavoitteita elämässä”
27-vuotias Tickle Your Fancy -bloggaaja Sara Vanninen ei ikinä unohda sitä, kun sai liikuntatunnilla pesäpallon suoraan suuhunsa.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Tuukka ja Monna Pursiainen: ”Välillä roolit menevät sekaisin”
Tuukka ja Monna Pursiainen pyörittävät yhdessä personal training -yritystä. Miten sujuu harrastuksen, työn ja parisuhteen yhdistäminen?
Read article
Categories
Hyvä Olo
Näin hoidat kädet kuntoon kotona – ihanan kosteuttava käsihoito
Kun ilmat viilenevät syksyn tullen, kädet alkavat kuivua. Siksi elvyttävä käsihoito on paikallaan.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Palauttaako saunominen treenin jälkeen?
Selvitimme, onko löylyttelystä hyötyä liikkujalle.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Kaikki mitä rinnoista pitää tietää – 10 kysymystä ja vastausta
Näin pidät rinnoistasi parempaa huolta – olipa kyse sitten liikunnasta tai ihonhoidosta.
Read article
Categories
Hyvä Olo
Berliini on täydellinen kohde liikuntalomalle – 7 upeaa treenipaikkaa!
Seikkaile sademetsässä, suppaile kuuluisien nähtävyyksien juurella tai juokse intervalleja hiekkadyyneillä. Berliini on liikkujan unelmakohde.
Read article