Haaveiletko uudesta urasta liikunnan parissa? Urakäännöksen tehnyt yrittäjää kertoo, kuinka onnistui. Positiivinen ajattelu on itsensä johtamisen paras työkalu − kun mieli on valmis, huomaa sattumatkin.
Lue artikkeli
Maastohiihdon olympiamitallisti Krista Pärmäkoski, 27, liputtaa hiilareiden ja herkuttelun puolesta.
Lue artikkeli
Jos haluat saavuttaa jotain, täytyy sinulla olla suunnitelma. Asiantuntija opastaa, kuinka teet haaveista totta.
Lue artikkeli
Siitepölykausi sotkee monen liikkujan arkea. Helpottamalla allergiaoireita varmistat myös treenien jatkumisen.
Lue artikkeli
Jos kuiva iho on ongelmasi, älä pihtaa kosteuttajassa. Korppukuivalle tuhtia rasvaa, kiristävälle hoitavaa voidetta.
Lue artikkeli
Italian luoteiskolkka Piemonten alue tunnetaan vehreästä luonnosta, tryffeleistä ja viinistä. Vaihtelevat maastot tarjoavat upeat puitteet patikointilomalle.
Lue artikkeli
Kerryttääkö herkuttelu nestepöhön? Listasimme 9 keinoa, joilla pääset turvotuksesta eroon.
Lue artikkeli