Tehokas vatsatreeni – tarvitset vain nämä 5 teholiikettä!
Suoran vatsalihaksen hinkuttaminen voi antaa nätin sixpackin, mutta ei aina tarkoita vahvaa keskikehoa. Vahvan coren saat, kun keskityt vatsalihasliikkeisiin monipuolisesti.
Lue artikkeli
Suoran vatsalihaksen hinkuttaminen voi antaa nätin sixpackin, mutta ei aina tarkoita vahvaa keskikehoa. Vahvan coren saat, kun keskityt vatsalihasliikkeisiin monipuolisesti.
Lue artikkeliTämän vatsalihastreenin voi tehdä pian synnytyksen jälkeen.
Lue artikkeliNyt tavoitellaan sitä tunnetta, kun vatsa ei enää pömpötäkään housunkauluksen päällä.
Lue artikkeliOona Tolppanen näyttää 5 parasta sixpack-harjoitustaan.
Lue artikkeliTässä tulee pikajuoksija Usain Boltin lempiliike. Varaudu tulilieskoihin vatsalihaksissasi!
Lue artikkeliAina samat rutistukset ja lankut? Nyt tehdään jotain muuta. Tämä vatsalihastreeni muokkaa keskikroppasi uusiksi!
Lue artikkeli