
Kategoriat
Treeni
Haaveissa kiinteä keskikroppa? Ota haltuun pilates ja nämä 3 teholiikettä
Pilates siistii keskivartalon kuin plastiikkakirurgin veitsi, mutta kivuttomasti.
Lue artikkeli
Pilates siistii keskivartalon kuin plastiikkakirurgin veitsi, mutta kivuttomasti.
Lue artikkeliKehässä rautavatsa kestää iskutkin! Koko kropan liikkeillä hiotaan nyrkkeilijän vatsalihakset.
Lue artikkeliRutistella voit loputtomiin, mutta näkyvän sixpackin treenaat painoilla.
Lue artikkeliTässä tulee pikajuoksija Usain Boltin lempiliike. Varaudu tulilieskoihin vatsalihaksissasi!
Lue artikkeliKipua niskassa eikä poltetta vatsassa? Onko niskani jumissa tai liian heikko?
Lue artikkeliAina samat rutistukset ja lankut? Nyt tehdään jotain muuta. Tämä vatsalihastreeni muokkaa keskikroppasi uusiksi!
Lue artikkeli