Auttaako suola kramppeihin? 10 kysymystä suolasta
Suola on elimistölle sekä hyväksi että pahaksi. Peruskuntoilija ei tarvitse treeneihin ekstrasuolaa mukaan. Yli parin tunnin hikilenkillä asia on toinen.
Lue artikkeli
Suola on elimistölle sekä hyväksi että pahaksi. Peruskuntoilija ei tarvitse treeneihin ekstrasuolaa mukaan. Yli parin tunnin hikilenkillä asia on toinen.
Lue artikkeliTuntuuko että aurinko vie voimia treeneistäsi? Näillä vinkeillä jaksat treenata kuumina kesäpäivinäkin.
Lue artikkeliJos treenaat kovaa ja pitkään, kroppa voi tarvita pientä suolabuustausta!
Lue artikkeliLisää suola vasta valmiiseen ruokaan.
Lue artikkeliTalven tullen moni kestävyysurheilija kärsii hengitysteiden infektioista ja rasitusastman oireista. Suolahoito saattaa auttaa.
Lue artikkeli