Wille Wahlberg teki elämässään täyskäännöksen kymmenen vuotta sitten pudottamalla 50 kiloa painoa. Nykyään hän auttaa muita kohti parempaa elämää.
Lue artikkeli
Polvivamman jälkeen himoliikkujasta tuli osa-aikainen sohvaperuna. Motivaatio piti kaivaa uudestaan. Siihen tarvittiin vähän itsekuria, onnistumisen iloa ja ulkopuolinen tsemppari.
Lue artikkeli
Miten treenata, kun toinen haus on vahvempi kuin toinen? Asiantuntija vastaa.
Lue artikkeli
Tuukka ja Monna Pursiainen pyörittävät yhdessä personal training -yritystä. Miten sujuu harrastuksen, työn ja parisuhteen yhdistäminen?
Lue artikkeli
Maija Ahonen, 25, oivalsi, ettei onnea voi rakentaa timmin kropan varaan. Oivallus auttoi entistä pakkotreenaajaa löytämään liikkumisen ilon.
Lue artikkeli