Categories
Treeni
Muotoa peppuun! Tehokas kotitreeni
Kyykkää, hypi ja rutista on kaava, jolla muokataan muodokas ja timmi peppu.
Read articlePeppu
Categories
Treeni
Pakarat kuin sprintterillä
Haaveena pikajuoksijan muodokas peppu? Näin pyöristät pakarasi!
Read article
Categories
Treeni
Jo kokeilit? Huikea 5 x 5 -uutuustreeni
Uudella tehotreenillä saat nopeasti ja simppelisti timmit lihakset ja rutkasti voimaa. Viisi liikettä, viisi toistoa ja kolme varttia.
Read article
Categories
Treeni
Kolme täsmäliikettä -> kiinteä peppu!
Onko peppu ongelmakohtasi? Fit valitsi kolme parasta täsmäliikettä pakaroille.
Read article
Categories
Treeni
Parhaat liikkeet pepun muokkaukseen
Näillä liikkeillä muokkaat unelmapepun:
Read article