
Syö sateenkaaren väreissä
Iloisen värisiä kasviksia on kiva syödä, mutta värit ovat muutakin kuin silmänruokaa. Kasviksissa on myös runsaasti hyvää tekeviä aineita – eri väreissä erilaisia.
Lue artikkeli
Iloisen värisiä kasviksia on kiva syödä, mutta värit ovat muutakin kuin silmänruokaa. Kasviksissa on myös runsaasti hyvää tekeviä aineita – eri väreissä erilaisia.
Lue artikkeliPirtelön pyöräyttely on helppoa hommaa, mutta jos haluat niistä täydellisen terveellisiä, vältä nämä mokat.
Lue artikkeliResepti on yksinkertainen: popsi säännöllisesti kalaa ja kasviksia, ota päiväunet, liiku kohtuullisesti ja pidä ystävyyssuhteista huolta. Niin tekevät asukkaat Ikarian saarella Kreikassa ja elää porskuttavat poikkeuksellisen vanhoiksi. Ikarian tervaskannot popsivat runsaasti kasviksia, erityisesti vihreitä, ja valmistavat ne oliiviöljyssä kypsentäen. Lisäksi he syövät paljon hedelmiä ja muita vihanneksia. Kalaa ikarialaiset syövät ainakin pari kertaa viikossa. Runsaan kalansyönnin ja
Lue artikkeliAsiantuntijat vastasivat kiperiin kasviskysymyksiimme.
Lue artikkeliTiesitkö että kookospähkinän tulisi hölskyä ja melonin soida? Näillä ja monilla muilla nikseillä osaat kaupassa valita tuoreet ja mehukkaat kasvikset.
Lue artikkeli