Categories
Treeni
Nämä seksiasennot polttavat eniten kaloreita
Jos salille tai lenkille lähteminen ei nappaa, hien saa pintaan myös makuuhuoneessa.
Read articleKalorinkulutus
Categories
Treeni
Maksimoi kalorinkulutus
Jos haluat maksimoida treeneissä kuluvien kalorien määrän, tsekkaa nämä neljä vinkkiä!
Read article
Categories
Treeni
600 kaloria tunnissa – tehokas luistelutreeni
Luistelusta saat yllättävän tiukan talvitreenin!
Read article
Jälkipoltto – näin tehostat kalorinkulutustasi
Jälkipoltto lisää energiankulutusta jopa 200 kilokaloria päivässä.
Read article
Categories
Treeni
HIIT vai punttisali? Valitse sopivin rasvanpolttotapa!
Reipas HIIT vai tiukka punttis? Valitse treenityylisi ja polta kaloreita!
Read article