itsetunto

Tanssija Tinze: ”En ole koskaan jättänyt mitään tekemättä siksi, että pelkäisin”

Ammattitanssija ja twerkkauksen opettaja Tinze voimannuttaa naisia.

Read article

Seksin harrastaminen kannattaa – 6 hyvää syytä hypätä vällyjen väliin!

Hikitreeneissä ja petipuuhissa on paljon samaa. Lue kuusi yllättävää asiaa, joihin seksin harrastaminen vaikuttaa.

Read article

Mira Luoti ja muut tunnetut naiset kertovat, miten ovat oppineet arvostamaan itseään

Itsen rakastaminen ja arvostaminen ei onnistu kaikilta itsestään. Muusikko Mira Luoti, purjelautailija Alexandra Blinnikka ja Fitnessmalli-voittaja Maiju Riskala kertovat, miten he ovat oppinet itsearvostusta.

Read article

Niina inhosi itseään ylipainoisena: ”Kavahdin miehenikin kosketusta”

Niinalla oli huono itsetunto, kunnes treeni ja ruokavalio veivät lähes 30 senttiä vyötäröltä.

Read article

Mistä pidät itsessäsi eniten? Sofia Ruutu ja muut tunnetut naiset kertovat

Bloggaaja Sofia Ruutu, tanssija Haza Hajipoori ja urheilulääkäri Pippa Laukka paljastavat, mistä pitävät omassa kehossaan eniten.

Read article

Opi arvostamaan itseäsi – 10 parasta tapaa saada parempi itsetunto

Hyvä itsetunto auttaa jaksamaan arjessa. Tutustumalla ja kuuntelemalla itseäsi ja katsomalla itseäsi rakkaasi silmin parannat itsetuntoasi.

Read article

Näillä keinoilla kohennat itsetuntoa

Jos sinulla on usein lihava olo, saatat kärsiä huonosta kehonkuvasta.

Read article