Riikka Sarasoja-Lilja oivalsi hiihtovuosinaan, ettei pelkkä kova treenimäärä vie huipulle. Sen hän pitää mielessään nyt harrastaessaan agilitya.
Lue artikkeli
Maailman suurimpaan laskettelualueeseen kuuluva Les Menuires hellii laskijoita aurinkoisilla rinteillään. Puuhaa riittää rinteiden ulkopuolellakin
Lue artikkeli
Hiihtäjä Laura Mononen kantaa omat puurohiutaleet tarvittaessa vaikka hotellin keittiöön.
Lue artikkeli
Hyvä hiihtovauhti luodaan jo ennen lenkkiä. Et kai ole lintsannut verryttelystä?
Lue artikkeli
Hiihtotreeni nousee ihan uudelle tasolle, kun siihen yhdistää randoilun!
Lue artikkeli
Voiteilla vai ilman, pitkät vai pätkät?
Lue artikkeli
Hiihtäjiltä napatut kotijumppaliikkeet parantavat ladulla tarvittavaa kehonhallintaa.
Lue artikkeli