Tammikuu 2013

Kategoriat Yleinen

Välipäiväviikonloppua ja kilpailun voittaja!

Ihanaa sunnuntai-iltaa kaikille! ♥ Tänään suoritetaan arvonta, eli ruokahimojen hallintaan liittyvä äänite saa tänään uuden onnellisen omistajan. 🙂 Viikonlopun outfittejä Eilinen päivä alkoi äidin synttärikahveilla ja ja jatkui leppoisissa välipäivätunnelmissa. Äidin luona oli houkutuksena äitin tekemä omenapiirakka.. Mutta mulle oli varattu hapankorppuja ja minitomaatteja! 😀  Mun annos.. 😀 Äitille kukkia ♥ Päivällä näin kahta ihanaa

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Pari hyvää terveellistä herkkua! :)

Moi! 🙂 Se on sitten viikonloppu taas. Ja mulla ihan vapaa sellainen. Tänään on ohjelmassa paljon kaikenlaista, mutta kivoja juttuja. Äidin synttärikahvit, parin vanhan työkaverin tapaamista ja tanssiesitys. Mutta katsotaanpa ensin nyt mitä eilen tapahtui treenien merkeissä ja muutenkin.. 😉 Aamulla kotona tein vähän työhommia koneella ja klo 12 suuntasin Märskyyn. Siellä oli tanssitreenit ja

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Salilla Annan kanssa! ♥

Tänään nähtiin pitkästä aikaa rakkaan ystäväni Annan kanssa. Päätettiin yhdistää treeni ja tapaaminen ja mentiin Sporttikujalle reenailemaan yhdessä. Mulla oli hartiatreeni ja Annalla kuntopiiri. Sarakin oli siellä, mutta töissä tällä kertaa, ei siis päässyt treenailemaan meidän kanssa. 🙁 Mutta kuulumiset kuitenkin ehdittiin vaihtaa ja tottakai ottaa yhteiskuva! 😀 Ja tämä paras kuva, missä jokaisella oli

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Tanssien kuvaamaan hauberitreeniä videolle!

Morjensta pöytään! Viikot rullailee niin perkeleellistä vauhtia, ettei meinaa pysyä perässä. Nyt on taas jo keskiviikko ja kun huomenna meen ohjaamaan vakkaritunteja Töölöön, niin mietin että ihanaa nyt onkin jo loppuviikko. Pitäisköhän vähän kiukutella? Tänään aamulla olisin saanut nukkua vähän pidempään, mutta naapurin ihana Simo-koira herätti niin kauniilla äänellään mut 6.30. 🙁 Ensin mietin, että

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Minä ja mun outo blogini.

Huvittaa kun nyt on tullut muutamia anonyymi-kommentteja tähän tyyliin: ”sun blogi on kyllä tosi outo, mutta silti luen sitä päivittäin…” WAAAAT?! 😀 😀 No jokainen tamplaa tyylillään. Myös minä ja mun outo blogini. 😉 Mä olen aina koko ikäni ollut sellainen, että en halua olla massaa. Mä en koskaan oo halunnut näyttää samalta kuin joku

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Neurolingvistinen kilpailu! Jaa mikä? ;D

Sain erittäin mielenkiintoisen äänitteen NLP-opistolta. Onko NLP teille tuttu juttu? Mä olen lukenut siitä jonkun verran ja muutama mun liikunta-alan kollega ja PT on kouluttautunut NLP-opistossa muutamien kurssien verran. NLP tarkoittaa Neuro-linguistic Programming. Suomeksi Neurolingvistinen ohjelmointi. Tässä on suora lainaus NLP-opiston sivuilta: ”NLP tutkii kokemuksen esitystapaa neurologiassa (Neuro), tapaa kommunikoida itsensä ja muiden kanssa (Lingvistiikka,

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Mikä motivoi, mikä ei? Mikä on vaikeeta, mikä ei?

Kun tänään aamulla luin Bobby Jeanin blogista alla olevan tekstin, meinas leuka pudota kokonaan lattialle. Siis Heidi!!! Mahtava supernainen ja tehotreenaaja kirjoittaa noin, minusta. Siis oikeastiko minusta? No voi luoja! 😀 Kyllä mä tiedän, että mulla on ihan hyvä toi ”alakerta”, mutta että tuollainen supernainen kirjoittaa koivistani noin! KIITOS Heidi!! ♥  Kuvaa klikkaamalla saat sen

Lue artikkeli
Kategoriat Yleinen

Ai miten mä jaksan? No ihan hemmetin hyvin!

Mun kaveri kysyi multa tossa pari päivää sitten salilla, että miten mä jaksan pitkän työpäivän jälkeen jäädä vielä itse treenaamaan. Helposti! 🙂 Mä oon niin koukussa siihen fiilikseen mikä tulee treenin jälkeen ja tähän kokonaisvaltaiseen hyvää oloon (ihan super hyvään) mikä mulla on koko ajan!! Tänäänkin aamulla mulla oli selkä aika jumissa eilisestä crossfit-tunnista ja

Lue artikkeli