Kategoriat
Yleinen
Voiko intuitiivinen syöminen olla terveellistä?
Uskallatko antaa vallan intuitiiviselle syömiselle? Ruokavalion kannattajat ovat sitä mieltä, että keho kyllä viestittää, mikä sille on hyväksi.
Lue artikkeliYleinen
Kategoriat
Yleinen
Nanna Karalahti: ”Lyhyetkin joogahetket auttavat”
Fitin kolumnisti Nanna Karalahti joogaa, vaikka mieli tekisi kovaa rääkkiä.
Lue artikkeli