Outi Lehtosuo: ”MS-tauti on tuonut taistelijaluonteeni esiin”
MS-tauti pakottaa Outi Lehtosuon, 36, välillä kuukaudenkin treenitauolle. Sen jälkeen thainyrkkeilykehään nousee sisuuntunut nainen.
Lue artikkeliTreeni
3 syytä innostua selkätreenistä
Selkä on yksi kehosi tärkeimmistä osista mutta todennäköisesti yksi treenisi heikoimmista lenkeistä. Innostu viimein selkätreenistä!
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Rodeokävelyä ja sisiliskoilua – testissä syksyn jumppauutuus
Syksyn uutuustunti Move ottaa luulot pois.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Näin syö triathlonisti
Kaisa Lehtonen, 34, vetelee vaahtokarkkeja ennen kisoja.
Lue artikkeli
Emilia Vuorisalmi: ”Saan lihakset, kun katsonkin puntteja päin”
Rääkkitreenin jälkeen Emilia tasoittaa kehon ja hormonit joogalla ja suklaalla.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
5 syytä innostua uudesta Fitistä
Fitin toimituspäällikkö kertoo uuden Fitin parhaat tärpit.
Lue artikkeli
Syksyn inspiroivimmat treenivaatteet ovat tässä
Syksyn treeneissä yhdistellään pirteitä päävärejä ja mustavalkoista.
Lue artikkeli