Kategoriat
Treeni
Tehotreeni ystävän kanssa? Katso 8 liikkeen tehokas tabata
Nappaa ystävä käsikynkkään, ja vetäiskää tehokas tabata kävelylenkin lomaan! Nämä liikkeet saavat todellakin hien pintaan.
Lue artikkeliTreeni
Kategoriat
Treeni
Stressiä lievittävä kelluntaterapia? Katso vuoden 2017 kiinnostavimmat liikuntatrendit
Miltä kuulostaa väsymyksen tunnistavat urheilurintsikat? Tai lippis, joka mittaa sydämen sykkeen? Listasimme vuoden 2017 kuumimmat liikuntatrendit.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Jumppa haussa? Katso kevään kuumimmat uutuudet!
Kaipaatko pyöreyttä pakaroihin, ryhdin kuntoon vai mielenrauhaa? Valitsimme liikuntakeskusten tämän kevään kiinnostavimmat jumpat.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Mistä fitnessurheilija Mimosa Isomäki pitää itsessään eniten?
26-vuotias kasvatustieteen maisteri ja fitnessurheilija Mimosa Isomäki paljastaa parhaan treenimuistonsa ja ruokafilosofiansa.
Lue artikkeli
Kategoriat
Treeni
Randoilu on uusi hiihtohitti
Hiihtotreeni nousee ihan uudelle tasolle, kun siihen yhdistää randoilun!
Lue artikkeli
Kiireinen perheenäiti Marja Hintikka: Näin löydän aikaa liikunnalle
Kaikilla meillä on 24 tuntia vuorokaudessa, mutta miksi toisten aika riittää paremmin liikkumiseen? Toimittaja Marja Hintikka kertoo.
Lue artikkeli
Mia Ehrnrooth: Näin treenaan ja syön
Näyttelijä Mia Ehrnrooth motivoituu tavoitteista ja kilpatilanteista. Kovaa treenaava Mia ei ole ehdoton herkkujen suhteen.
Lue artikkeli